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    <title>Nie mehr XXL - Zurück ins Leben</title>
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    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
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    <title>Update 10,5 Monate nach OP</title> 
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    <description>So ihr lieben Leute, hier mal wieder ein Update. Inzwischen sind 10 Monate und 2 Wochen seit meiner Magenbypass-OP vergangen. Aktuelles Gewicht 93 kg! Das mag f&amp;uuml;r viele immer noch gewaltig klingen, aber ich habe knappe 70 kg bisher abgenommen, wenn ich davon ausgehe, dass 161 kg + 2 kg mein absolutes Kampfgewicht gewesen sein m&amp;uuml;ssen, bevor ich mich letztes Jahr nach langer Zeit mal wieder auf die Waage getraut habe und der Stein ins Rollen kam. 

Wie geht es mir heute? Suuuper gut! Alle...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>rockmate</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2009 rockmate</dc:rights>
    <dc:date>2009-10-30T22:02:09Z</dc:date>
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    <title>Op-Termin verschoben, wie &amp;auml;tzend!</title> 
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    <description>Oh Mensch, da geht mir nun schon der Arsch auf Grundeis und ich freunde mich mit dem OP-termin knapp vor Weihnachten an, da kommts noch viel besser. Termin verschoben. Vom 15.12. auf den 17.12. Dr. Kaifi aus dem UKE Hamburg rief mich vorhin auf dem Handy an.Plan&amp;auml;nderung. Also am Freitag den 28.11. doch keine Magenspiegelung, daf&amp;uuml;r alle anderen Voruntersuchungen. Magenspiegelung und Einr&amp;uuml;cken zur OP am 16.12. und Op dann am 17.12.2008. Aha, was f&amp;uuml;r eine Scheisse. Ich f&amp;uuml;hl...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>rockmate</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 rockmate</dc:rights>
    <dc:date>2008-11-24T18:29:05Z</dc:date>
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    <title>Op -Termin steht 15.12.2008</title> 
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    <description>Mensch, eigentlich wollt ich regelm&amp;auml;ssiger schreiben, irgendwie war ich wohl die letzten Wochen ganz sch&amp;ouml;n abgelenkt und mit dem Kopf wo anders. 
Letzen Mittwoch, also am 19.11.2008 erhielt ich gegen 10.00 Uhr telefonisch die Zusage meiner Krankenkasse &amp;uuml;ber die Kosten&amp;uuml;bernahme f&amp;uuml;r die Gastric Bypass Operation. Knapp einen Monat hatte ich auf die Zusage gewartet und oh Wunder, ich hab sie im ersten Anlauf durchbekommen. Der Medizinische Dienst pr&amp;uuml;ft ziemlich hart, ob...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>rockmate</dc:creator>
    
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    <dc:date>2008-11-23T20:20:51Z</dc:date>
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    <title>Ich bin satt !</title> 
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    <description>Ich mal wieder. Momentan habe ich das Gef&amp;uuml;hl, als ob mir unter der Sch&amp;auml;deldecke ein Feuerinferno ausgebrochen ist, irgendwie ist alles ziemlich viel. Seit ungef&amp;auml;hr knapp einem halben Jahr besch&amp;auml;ftige ich mich intensiv mit der Thematik Adipositas-Chirurgie, Ern&amp;auml;hrung, Lebensumstellung, Gesund werden etc. 
Am 22.7.2008 hatte ich mein Erstgespr&amp;auml;ch im Krankenhaus. Danach folgten die diversen Arztbesuche, seit dem 27.10.2008 liegt mein Antrag beim Medizinischen Dienst der...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>rockmate</dc:creator>
    
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    <dc:date>2008-11-05T19:28:35Z</dc:date>
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  <item rdf:about="https://rockmate.blogger.de/stories/1254413/">
    <title>Das Angenehme mit dem N&amp;uuml;tzlichen verbinden</title> 
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    <description>So, nachdem ich die letzten Tage zugegebenerma&amp;szlig;en das Ding mit der vermehrten Bewegung etwas schleifen lassen habe, ausser die Rumrennerei und Fahrerei zum Diabeteslehrgang und dem Entenf&amp;uuml;ttern im Park, habe ich heute beschlossen das Angenehme mit dem N&amp;uuml;tzlichen zu verbinden. Heute ist Mittwoch. Mittwochs arbeite ich nachmittags an der Schule meines Sohnes. Dort gebe ich Kunstkurse. Und heute war strahlend sch&amp;ouml;nes Herbstwetter. 
Also hab ich mir die Kinder geschnappt, wir haben...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
    <dc:creator>rockmate</dc:creator>
    
    <dc:rights>Copyright &#169; 2008 rockmate</dc:rights>
    <dc:date>2008-10-29T17:36:38Z</dc:date>
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    <title>Update! Einf&amp;uuml;hrung.... wie geht es mir?</title> 
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    <description>Warum ich mich entschieden habe, mit blogging zu starten? Seit l&amp;auml;ngerer Zeit fragen immer wieder Leute nach, wie es mir denn gehen w&amp;uuml;rde. Was ich so gemacht habe, warum ich mich so lang nicht gemeldet habe. Ehrlich gesagt, es ist f&amp;uuml;r mich ziemlich anstrengend, jedem einelnen einen ellenlange Mail zu schreiben um euch auf den neuesten Stand zu bringen. Die letzten 3 Jahre waren ein st&amp;auml;ndiges Up&amp;amp;Down. Zu vielen von euch habe ich nicht den Kontakt halten k&amp;ouml;nnen, den ich...</description>
    <dc:publisher>Blogger.de</dc:publisher>
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    <dc:date>2008-10-27T23:05:57Z</dc:date>
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    <title>Mein Tag mit Rentnern</title> 
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    <description>Heute war ich bei meinem ersten Termin der Medias 2 Schulung. Das ist eine Schulung f&amp;uuml;r Diabetes2. Ich habe mich &amp;uuml;ber meine Krankenkasse ins DMP eintragen lassen, dazu geh&amp;ouml;rt, dass man eine 4 w&amp;ouml;chige Schulung macht um mit Diabetes umgehen zu k&amp;ouml;nnen. Super Di&amp;auml;tassistentin, sehr nett. 
Die Gruppe besteht aus diversen Rentner und mir! 

Naja, was soll ich sagen, dort gibt es nat&amp;uuml;rlich auch die Kathegorie: Fr&amp;uuml;her haben wir das so und so gemacht. Eine Oma ist eine...</description>
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    <dc:date>2008-10-28T18:16:31Z</dc:date>
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